Что такое арт-терапия?

Арт-терапия помогает самостоятельно избавляться от стресса. Не все люди знают, что такое арт-терапия. Но это не означает, что они не пользуются ее приемами. Интуитивно, отвлекаясь от стрессовых ситуаций каким нибудь делом, многим удается избежать последствий стресса.

В работе раскрывается понятие арт терапии, ее задачи, одной из которых является восстановление нарушенных связей между чувствами и разумом, развитие целостной личности, обнаружение личностных смыслов через творчество. Арт терапевтические занятия помогают выздоравливающим алко и наркозависимым выражать свои мысли, чувства, настроения в процессе творчества, а невербальные средства зачастую становятся основными для выражения и прояснения сильных переживаний.