ОБРАЩЕНИЕ к тем, кто еще сомневается лечить или не лечить, а, если лечить, то как? Силой или любовью? В тайне, чтобы никто не узнал позора, или бить во все колокола и привлечь тех, кто знает как?

В семье беда: ваш близкий человек подчинил всю свою жизнь наркотикам или алкоголю, а, может быть, и тому и другому вместе.

Вы думаете, что прокапывание может помочь и вылечить больного навсегда. (Подсчитайте сколько раз капались, и сколько это стоит?)

Хватит тешить себя иллюзиями. Прокапывание приносит лишь временное облегчение. А потом все сначала: боль, скандалы, обещания, слезы. (Прокапались, и в этот же день – новое употребление. Знакомо?)

Остановитесь и поймите: прокапывание снимает лишь симптомы (признаки) болезни: ломку, похмелье. Само заболевание так не лечится.

Название болезни – химическая зависимость.

Подумайте. Химическая зависимость — это сильнейшая психологическая зависимость от наркотика и алкоголя. Значит: одним наркологом здесь не обойтись. Нужна помощь психолога, консультанта. (Подумаешь, психолог. Ходил и туда. Ходил и употреблял. Значит, нужна изоляция от доступа ПАВ.)

Подумайте. Заболевание хроническое. Значит: как любое другое хроническое заболевание, требует длительного лечения.

Не убегайте от реальности. Кратковременное лечение ведет к тому, что болезнь только усугубляется.

Не верьте очередному обещанию вашего близкого «завязать» самостоятельно. Не живите напрасными надеждами, что вы или ваш зависимый близкий человек справитесь с болезнью в одиночку. (Сколько их было — обещаний «завязать» и душевных разговоров? « А воз и ныне там».)

Обращайтесь к специалистам центра. Настраивайтесь на полноценную длительную реабилитацию. Дайте шанс на завтрашний день себе и своим близким, страдающих химической зависимостью.

Информации на эту тему в сетях немало. Советы все дельные. Я же предлагаю пару рекомендаций, которые знаю «изнутри».

Ко мне недавно обратилась моя клиентка (её ребёнок проходил реабилитацию в другом центре, успешно, надо отметить). А мама вот посещает мои группы. И с чем обратилась: увидела она, что в интернете их центр сменил название (раз), на сайте заявлены консультанты по химической зависимости, сроки трезвости которых не соответствуют реальным – завышены. Вместо нескольких месяцев трезвости указано несколько ЛЕТ!!! (Два). Указаны сертификаты, которых эти консультанты и в помине получить не могли (три). Подделка то есть.

Запереживала она, что родители детей, попавших в беду, обманываются…. Ну, вы сами понимаете…

Сама я натолкнулась на центр, который указывает 15 лет со дня своего образования!!!! Я же помню, как он года 3 назад открывался (четыре)!!!!

Коттеджи, которые вы видите на картинке сайта, не всегда то самое здание, где непосредственно проходят адаптационные мероприятия. Простым языком говоря – не там ребята находятся. (Пять)

Сайты, которые первыми вылетают на запросе «реабилитация» в интернете – не самые эффективные. За эту услугу – оказаться в первой тройке списка – просто дополнительно платят. (Шесть)

Итак!

Если вы столкнулись с бедой в виде употребления алкоголя или наркотиков вашими близкими и принимает решение о госпитализации. Не торопитесь!

Не гонитесь за оберткой. Ведь люди в стрессе и спешашие – могут стать жертвой поспешного выбора. Увы! Это реальность.

Итак. Соберите информацию о реабилитационных центрах вашего города и области!

Найдите координаты групп для СОЗАВИСИМЫХ в вашем городе. Посетите их! Да да, это крайне важно. Там вы познакомитесь с людьми, которые уже прошли путь реабилитации своего родственника и вам напрямую, без коммерческой заинтересованности, дадут отклик по реабилитационным учреждениям. Оказывают ли там физическое насилие, затягивают ли сроки пребывания (более 6 месяцев), работают ли с родителями, каков уровень подготовки специалистов, кто сколько лет реально работает, каков процент трезвых ребят, бытовые условия, как работают со срывниками, есть ли постлечебная программа и как её оценивают ребята.

Посетите несколько учреждений, побеседуйте с сотрудниками, попросите документацию, посмотрите дату образования учреждения, сравните с тем, что на сайте!

Если учреждение каждые пару лет меняет название – делайте выводы!

Пообщайтесь с ребятами, которые прошли реабилитацию и ТРЕЗВЫ!!! Иначе вам дадут искаженную информацию. Вы должны понимать, что реабилитационный процесс – это не свадебное путешествие, оно не полно приключений и восторгов. Если человек не трезв после центра, он не даст вам сколько-нибудь адекватной оценки. Субъективность в этом очень выражена.

Показатель набора веса в реабилитации не является конструктивным. Это не пионерский лагерь, где цвет лица и пара лишних килограммов расценивались как позитивный показатель. На синдроме отмены приёма наркотиков и алкоголя, все ребята свежеют и хорошеют! Это не значит, что они выздоравливают от зависимости!!!! Просто нет вещества, которое их уничтожает!

Отсутствие курения в центре также не является сколько-нибудь адекватным критерием. Это скорее для родителей, чем для эффективности выздоровления. После таких центров ребята возвращаются к сигаретами практически сразу.

Вы должны понимать, что это нелёгкий процесс, и ребятам хоть как-то надо снимать напряжение….

Не ведитесь на наличие различных дополнительных мероприятий типа: йога-бассейн-хиппотерапия-аквариумистика-лингвистика-трудотерапия и т.п. это все хорошо, но больше – маркетинговый ход по привлечению клиентуры!!!

Самый важный критерий – количество трезвых ребят, которые с теплотой и некоторым напряжением вспоминают центр, и готовы туда прийти на чай, повидаться с сотрудниками, на день открытых дверей, на день рождения центра или просто потому, что «тянет» туда.

Вот как-то так!!!

Силы вам, стойкости и трезвости вашим близким!

ОБРАЩЕНИЕ к тем, кто еще сомневается лечить или не лечить, а, если лечить, то как? Силой или любовью? В тайне, чтобы никто не узнал позора, или бить во все колокола и привлечь тех, кто знает как?

В семье беда: ваш близкий человек подчинил всю свою жизнь наркотикам или алкоголю, а, может быть, и тому и другому вместе.

Вы думаете, что прокапывание может помочь и вылечить больного навсегда. (Подсчитайте сколько раз капались, и сколько это стоит?)

Хватит тешить себя иллюзиями. Прокапывание приносит лишь временное облегчение. А потом все сначала: боль, скандалы, обещания, слезы. (Прокапались, и в этот же день – новое употребление. Знакомо?)

Остановитесь и поймите: прокапывание снимает лишь симптомы (признаки) болезни: ломку, похмелье. Само заболевание так не лечится.

Название болезни – химическая зависимость.

Подумайте. Химическая зависимость — это сильнейшая психологическая зависимость от наркотика и алкоголя. Значит: одним наркологом здесь не обойтись. Нужна помощь психолога, консультанта. (Подумаешь, психолог. Ходил и туда. Ходил и употреблял. Значит, нужна изоляция от доступа ПАВ.)

Подумайте. Заболевание хроническое. Значит: как любое другое хроническое заболевание, требует длительного лечения.

Не убегайте от реальности. Кратковременное лечение ведет к тому, что болезнь только усугубляется.

Не верьте очередному обещанию вашего близкого «завязать» самостоятельно. Не живите напрасными надеждами, что вы или ваш зависимый близкий человек справитесь с болезнью в одиночку. (Сколько их было — обещаний «завязать» и душевных разговоров? « А воз и ныне там».)

Обращайтесь к специалистам центра. Настраивайтесь на полноценную длительную реабилитацию. Дайте шанс на завтрашний день себе и своим близким, страдающих химической зависимостью.

Начну с маленькой истории, рассказанной кем-то кому-то когда-то…
«Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завёрнутый в шёлковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельём. Он выбросил пакетик и взглянул на шёлк и кружева.

- Это я купил ей, когда мы были в первый раз в Нью-Йорке. Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела сохранить его для особого случая. И сейчас, я думаю, пришёл тот момент.

Он подошёл к кровати и положил белье к другим вещам, взятым из похоронного бюро. Его жена умерла. Когда он повернулся ко мне, он сказал:

- Ничего не сохраняй для особенного случая; каждый день, который ты проживаешь, это особенный случай».

Особый случай. Каждый из нас помнит про хрустальные фужеры, которые доставались только по особым случаям для гостей. Каждый из нас помнит про праздничную одежду, которая надевалась только по особым случаям на выход. Так и стоят эти фужеры до сих пор, утратив прежнюю ценность. И где-то валяется тот самый праздничный наряд, совсем, как новый, теперь никому не нужный. Считалось, что жизнь начнется потом, и праздник потом, а сейчас серые будни, которые нужно просто пережить. Сейчас мы над этим смеемся, сетуя на существующий ранее культ вещей. Жили, исключительно, ради завтрашнего праздничного дня. А что изменилось сейчас???!!!

Часто мы живем так, как будто сегодня – это генеральная репетиция, а всерьез все начнется, когда…

я разбогатею;
выйду замуж/разведусь;
похудею;
обзаведусь отдельной жилплощадью;
устроюсь на достойную работу;
встречу единственного;
сделаю нормальный ремонт;
подрастут дети…

Все чего-то ждем, ждем. Ожидание становится скучным, а потом невыносимым. И начинается:

Вы воспринимаете происходящие в настоящем времени события, как второстепенные

Вы отказываете себе в отдыхе, не занимаетесь любимыми занятиями, ваша работа и деньги важнее всего.

Вы живете не с «тем человеком», вам не нравиться ваша работа, вы все время собираетесь найти другую работу, но вам постоянно что-то мешает, и вы постоянно это откладываете.

От этого ежедневного дискомфорта у вас не получается контролировать себя и эмоции, срываетесь на близких.

Излишняя привязанность к интернету и прочим искусственным раздражителям (там нарядно, динамично, не так, как в этой серой жизни).

Вы все время оглядываетесь на свое прошлое: вспоминаете и сожалеете о ваших упущенных возможностях, у вас постоянно мысли, «а что было бы, если бы я тогда…». Прошлого нет, его не вернуть, из того, что уже случилось, можно только сделать выводы, чтобы не повторять тех же самых ошибок, и идти дальше..


Так все это скучно, нудно, не результативно. И для человека с неустойчивой психикой, коими являются химзависимые и созависимые в начале выздоровления, это может быть путь к срыву, а может быть – путь к осознанию того, что нужно научиться жить здесь и сейчас.


Притча.
Ученик, который никак не мог понять, в чем суть практики, пришел к Бокудзю, известному мастеру и спросил, в чём его секрет? На что мастер ответил: «Всё просто. Я живу обычной жизнью — это моя дисциплина. Когда я чувствую голод, я ем. Когда я чувствую, что хочу спать, я сплю.


Спрашивающий был озадачен. Он сказал:


— Но я не вижу в этом ничего особенного. Бокудзю сказал:


— В этом вся суть. Нет ничего особенного. Все жаждущие чего-то особенного являются эгоистами. Спрашивающий все еще был озадачен. Он сказал:


— Но это делают все: когда голодны — едят, когда хотят спать — спят.


Бокудзю рассмеялся и сказал:


— Нет. Когда вы едите, то вы делаете тысячу и одну вещь: вы думаете, мечтаете, воображаете, вспоминаете. Вы не только едите. Когда я ем, то я просто ем: тогда существует только еда и ничего больше. Когда я сплю, то я просто сплю, не существует больше ничего. Когда есть сон, то есть только сон. Нет даже Бокудзю. Когда я гуляю, то существует только прогулка, не существует никакого Бокудзю: просто прогулка.


Смысл притчи заключается в следующем: не живи на автомате, осознавай то, что делаешь в данный момент, чувствуй, ощущай, присутствуй здесь и сейчас. Звучит очень просто, но воплотить это с ходу не получится.


Иногда, казалось бы, очень простые и незамысловатые вещи способны быть такими приятными. Тело – наш постоянный и надежный источник радости. А мы в суете и круговерти мыслей так часто об этом забываем. Тело всегда способно напомнить нам о настоящем, оно не живет в будущем или прошлом (туда стремится только голова). Именно наши ощущения могут помочь вернуться в настоящее, научить нас жить здесь и сейчас, избавить от тревоги за будущее.


Потому не забывайте, когда пишите анализ чувств, про реакцию тела. Тело – это наше настоящее. Постарайтесь тщательно отслеживать реакцию тела. Такой опыт поможет понять, что жизнь – это сейчас, а не потом. А там, глядишь, появится желание улучшать свое настоящее и начать уже сейчас делать то, о чем вы раньше мечтали. Ведь в будущем мы получаем только то, что посеяли в настоящем.

В семьях наркоманов, где есть маленькие дети, часто возникает вопрос: как сказать ребенку, что его родитель, или родители (чаще отец) наркоман? Стоит ли, вообще, об этом говорить, и с какого возраста?

Ребенок – это и 5-8 лет, когда приходит осознание происходящего, это и 9 лет, когда у некоторых уже бывают первые пробы наркотиков или алкоголя.

1. Все психологи в один голос утверждают одно – как можно позже раскрывать эту «тайну». В пять лет говорить о папе-наркомане, о том, какой он асоциальный элемент рано и не нужно. А потому, многие мамы, понимая, что рано, идут другим путем. Они активно подрывают и без того пошатнувшийся авторитет отца: плохой, не любит, не обеспечивает и т.д. Не осуждаю, их можно понять: горе, слезы, унижения. Просто, возьмите, мамочки и другие родственники себя в руки и попробуйте по-другому. (Кстати, я не имею в виду случаи, когда имеет место физическое и сексуальное насилие. Здесь нужно просто спасаться самой, спасать ребенка и бежать. Рассуждать, искать слова будете потом, в безопасном месте).
   

Повторяюсь: просто, возьмите, мамочки и другие родственники себя в руки и попробуйте по-другому. Разделите для себя трезвого и употребляющего отца. Сделайте упор на его хорошие качества в трезвости. Они, безусловно, есть. Вспомните о них, вспомните с любовью. К тому же учтите, какими красноречивыми могут быть наркоманы, рассказывать не нужно. Когда захочет такой наркоман сумеет убедить ребенка в своей непогрешимости и любви, и устроить праздник ребенку. А что еще нужно малышу? Так, что не опускайте намеренно авторитет отца все ниже и ниже. Эту войну, многострадальные, вечно плачущие и ворчащие мамочки, вы можете проиграть.


А вот начать ребенку рассказывать о том, что такое наркотики, как они влияют на организм можно. Начать с того, что это болезнь, которая разрушает человека. Вот тут можно аккуратно привести в пример папу, который бывает, мягко сказать разный. Это болезнь делает его злым, безответственным и т.д. Этой информации ребенку в пять лет достаточно.

1. Если ребенок старше и сам начинает задавать вопросы на щекотливую и больную тему, подробного разговора уже не избежать. Как вести этот разговор?
   

• Учтите, что ребенок мог уже сам получить информацию из книг, от знакомых на улице. Потому сильно не удивляйтесь, не охайте, не делайте поспешных выводов: уже набрался. Внимательно выслушайте все, что знает ребенок, скорректируйте то, что вы считаете неправильным. Если сами не готовы к этому, обратитесь к детскому психологу, детскому наркологу. Детский нарколог – звучит дико, но это, к сожалению, наша сегодняшняя жизнь. Хотя, может, и не, к сожалению: «предупрежден, значит – вооружен». А то раньше мы так долго боялись произносить всякие страшные слова: наркотики, проституция и т.д. и получили то, что имеем.
  
• Не надо читать мораль, как можно больше образовательной информации без излишних выводов. Дай ребенку возможность сделать самому выводы, взрослеть, анализируя самому информацию, а не инфантильно употреблять то, что ему приготовили родители и старшие члены семьи. Особенно, старшие члены семьи, которые за один разговор хотят уберечь ребенка от всего сразу: и штаны теплые в холода носить надо, а вот «в подоле приносить не надо», и со спичками, так же, как с наркотиками баловаться нельзя. Я, конечно, утрирую. Но, как часто в воспитании детей мы валим все в одну кучу, чтобы побыстрее закончить воспитательный процесс разом и бежать по своим делам, которых невпроворот. Только спокойно, внимательно, поэтапно, не жалея времени и сил на повторный разговор, если что-то не получилось – только так можно уберечь, просвятить ребенка.
  
• Беседуем в форме диалога. Задаем вопросы: что ты знаешь, что ты думаешь, а как надо было сделать?
  
• Объяснить, что лучше не начинать, т.к. болезнь трудно и дорого лечится. А деньги можно было потратить на….
  
• Объяснить, почему наркотики предлагают в первый раз бесплатно
  

• Объяснить, что в погоне за деньгами, которые нужны на все новые и новые дозы, продавцы могут подмешать любые вещества, приводящие к смерти
  
• Научить ребенка отказываться от предложений употребить наркотик впервые. Это кажется таким очевидным: плохо, вредно, смертельно. Но часто такой «отказник» не хочет выглядеть белой вороной среди сверстников, хочет выглядеть взрослым. Вот тут-то и нужно ваше красноречие, милые родители, мораль читать бесполезно. Мы часто говорим детям: «Уж, я то знаю». Вот и придумайте что-нибудь умненькое, простое и убедитнльное. Подстелите соломки, дайте ребенку уверенность, что он справиться с такой ситуацией. Не бойтесь опережать события. От того, что мы знаем, что есть «Скорая помощь», это не значит, что мы пользуемся ей каждый день. А вдруг…
  

- не могу, сегодня тренировка, тренер, если узнает, сразу выгонит из секции, а у меня планы на статусные соревнования,


- не могу, если увидят родители, не купят мне трамвай, который обещали, если не будет никаких косяков.

1. Вставая на путь выздоровления, зависимые стараются найти замену наркотику в здоровом образе жизни, найти что-то интересное, что будет сподвигать их на трезвость, при этом доставлять радость в жизни. Так же и в семье должны быть интересные традиции, когда хочется бежать домой с интересом, а не бежать из дома от скуки, или от унижения.

1. Наконец, вселенская любовь к своим детям. Необходимо объяснить, что бы ни случилось, первое, куда должен обратиться ребенок, это родители. Кстати сказать, даже употребляющие, но любящие своего ребенка. Не нужно бояться оступиться. Жизнь преподносит уроки, которые научат вас многому. Никто, кроме родителей, не сможет вас понять, простить, помочь, уберечь.

«Родители – это самый сильный внедорожник в мире, вытащат из любой ямы»
И последнее: «Родители не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя»


(Английская пословица)

Информации на эту тему в сетях немало. Советы все дельные. Я же предлагаю пару рекомендаций, которые знаю «изнутри».

Ко мне недавно обратилась моя клиентка (её ребёнок проходил реабилитацию в другом центре, успешно, надо отметить). А мама вот посещает мои группы. И с чем обратилась: увидела она, что в интернете их центр сменил название (раз), на сайте заявлены консультанты по химической зависимости, сроки трезвости которых не соответствуют реальным – завышены. Вместо нескольких месяцев трезвости указано несколько ЛЕТ!!! (Два). Указаны сертификаты, которых эти консультанты и в помине получить не могли (три). Подделка то есть.

Запереживала она, что родители детей, попавших в беду, обманываются…. Ну, вы сами понимаете…

Сама я натолкнулась на центр, который указывает 15 лет со дня своего образования!!!! Я же помню, как он года 3 назад открывался (четыре)!!!!

Коттеджи, которые вы видите на картинке сайта, не всегда то самое здание, где непосредственно проходят адаптационные мероприятия. Простым языком говоря – не там ребята находятся. (Пять)

Сайты, которые первыми вылетают на запросе «реабилитация» в интернете – не самые эффективные. За эту услугу – оказаться в первой тройке списка – просто дополнительно платят. (Шесть)

Итак!

Если вы столкнулись с бедой в виде употребления алкоголя или наркотиков вашими близкими и принимает решение о госпитализации. Не торопилась!

Не гонитесь за оберткой. Ведь люди в стрессе и спешашие – могут стать жертвой поспешного выбора. Увы! Это реальность.

Итак. Соберите информацию о реабилитационных центрах вашего города и области!

Найдите координаты групп для СОЗАВИСИМЫХ в вашем городе. Посетите их! Да да, это крайне важно. Там вы познакомитесь с людьми, которые уже прошли путь реабилитации своего родственника и вам напрямую, без коммерческой заинтересованности, дадут отклик по реабилитационным учреждениям. Оказывают ли там физическое насилие, затягивают ли сроки пребывания (более 6 месяцев), работают ли с родителями, каков уровень подготовки специалистов, кто сколько лет реально работает, каков процент трезвых ребят, бытовые условия, как работают со срывниками, есть ли постлечебная программа и как её оценивают ребята.

Посетите несколько учреждений, побеседуйте с сотрудниками, попросите документацию, посмотрите дату образования учреждения, сравните с тем, что на сайте!

Если учреждение каждые пару лет меняет название – делайте выводы!

Пообщайтесь с ребятами, которые прошли реабилитацию и ТРЕЗВЫ!!! Иначе вам дадут искаженную информацию. Вы должны понимать, что реабилитационный процесс – это не свадебное путешествие, оно не полно приключений и восторгов. Если человек не трезв после центра, он не даст вам сколько-нибудь адекватной оценки. Субъективность в этом очень выражена.

Показатель набора веса в реабилитации не является конструктивным. Это не пионерский лагерь, где цвет лица и пара лишних килограммов расценивались как позитивный показатель. На синдроме отмены приёма наркотиков и алкоголя, все ребята свежеют и хорошеют! Это не значит, что они выздоравливают от зависимости!!!! Просто нет вещества, которое их уничтожает!

Отсутствие курения в центре также не является сколько-нибудь адекватным критерием. Это скорее для родителей, чем для эффективности выздоровления. После таких центров ребята возвращаются к сигаретами практически сразу.

Вы должны понимать, что это нелёгкий процесс, и ребятам хоть как-то надо снимать напряжение….

Не ведитесь на наличие различных дополнительных мероприятий типа: йога-бассейн-хиппотерапия-аквариумистика-лингвистика-трудотерапия и т.п. это все хорошо, но больше – маркетинговый ход по привлечению клиентуры!!!

Самый важный критерий – количество трезвых ребят, которые с теплотой и некоторым напряжением вспоминают центр, и готовы туда прийти на чай, повидаться с сотрудниками, на день открытых дверей, на день рождения центра или просто потому, что «тянет» туда.

Вот как-то так!!!

Силы вам, стойкости и трезвости вашим близким!